akari53

自分を好きになるって簡単じゃない 誰かと 何かと 自分の作った目標とかと 常に比べたりしているから なかなか自分に満足できない… 好きになれなかったり、等身大の…

月桂冠とはいっても日本酒のことではありません( ´∀｀)写真の植物「月桂樹」の若枝で編んだ冠のことなんです。月桂冠というとあまり聴き覚えがないかもしれませんが、…

まず、多くの方が学校等で聞いたことがあると思うのですが『飲み水はどこから？使ったお水はどこへ？』というような内容のこと覚えていますか？近年ではマイクロプラスチッ…

最近ではマンションなどの植込みでも見かけることの多くなった「ローズマリー」、特徴的な香りを生かして料理に使ったりハーブティーにして楽しんだりした方もいらっしゃる…

こんにちは、akariです。 今日は季節の変わり目にぴったりな「小豆・かぼちゃ」を作りました。 小豆かぼちゃはマクロビオテックの代表的な食養料理で、小豆のもつ利…

ツレヅレアカリでは、日々の何気ないことを徒然なるままに。何気ない毎日からアロマセラピーとヨガの学び・プラクティスからココロやカラダに生かしていること、ワークショ…